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젊은층 노안 증가, 꾸준한 루테인 섭취 필요
우리가 잘 알고 있는 노안이란 ‘노화로 인해 수정체가 딱딱해지고 탄력이 떨어져 나타나는 현상’이다. 가까운 곳에 있는 사물이 잘 보이지 않는 것은 시야의 굴절력을 조절하는 수정체
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행동 굼뜨고 덩치 클수록 오래 산다고?
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(2) 시중에는 건강식품이 넘쳐나고 모든 식품이 약으로 변했다. 허위와 과대광고로 오히려 건강을 해치는 경우가 다반사다. 함량 부족의 전문
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[건강한 가족] 암 사망률 1위 폐암, 내성 줄인 맞춤 항암제 등장 후 생존율↑
암 치료의 성패는 약에 달려 있다고 해도 과언이 아니다. 사망률이 높은 암일수록 그렇다. 조기 발견이 어려워 수술이 제한적이기 때문이다. 폐암이 대표적이다. 자각 증상이 거의
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[라이프 트렌드] 당지수 낮고 영양분 많은 ‘ 하늘이 준 달콤한 시럽’
당(糖)과의 전쟁 시대다. 당의 대표주자인 설탕은 그 자체가 몸에 유해하지 않지만 많이 먹으면 혈당을 급격히 높이고 비만을 유발한다. ‘하늘이 준 달콤한 시럽’이란 별명을 가진
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[건강한 가족] 산소 부족하면 '행복 호르몬' 뚝↓ 산소 샤워하면 우울·불안감 싹~
체내 산소가 부족하면 불안감이 커지고 우울해지는 심리적 변화가 일어난다. 산소가 부족할 때 우울증과 자살률이 높아진다는 연구결과도 있다. 만원 지하철에서 가슴이 답답하고 졸음이
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대한민국 암발생 1위 위암, 피하려면 세가지 물질을 조심하라
서울아산병원 소화기내과 정훈용 교수가 조기 위암 환자를 대상으로 내시경 절제수술을 하고 있다.[사진 서울아산병원] 추석 연휴를 맞아 찾은 고향집, 오랜만에 뵙는 부모님은 부쩍 나
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'드들강 여고생 강간살인' 16년 만에 피고인 '무기징역'
16년 전 발생한 전남 나주의 드들강 여고생 강간살인 사건의 피고인에게 무기징역이 선고됐다. 검찰이 직접증거를 제시하지 못한 상황 속에서 피고인은 혐의를 강하게 부인했지만 재판부는
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[라이프 트렌드] 노화 일으키는 활성산소 없애는 '건강한 물'
수소수가 건강한 물로 각광받고 있다. 수소수는 물에 수소 분자가 녹아 있는 물이다. 일반적으로 우리가 마시는 물에는 수소 분자가 녹아 있기 힘들다. 수소수는 물을 전기분해하거나
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[건강한 가족] 자외선 차단제, SPF수치 과신 금물 … 자주 발라야 더 효과 있어요
봄은 자외선의 계절이다. 이맘때 자외선은 한여름만큼이나 조심해야 한다. 1년 중 자외선 지수가 ‘높음’으로 기록된 날이 가장 많은 달 역시 5월이다. 따스한 햇살 속 숨어 있는
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엄정화 ‘에그’ 윤은혜 ‘ABC주스’ 아델 ‘서트푸드’ 화제
━ [SPECIAL REPORT] 중년 다이어트 시대 지난해 4월 연세대 IT정책전략연구소가 개최한 ‘실시간 급상승 검색어’ 관련 온라인 세미나 중 흥미로운 결과가 발표됐
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대기오염 노출 어린이 DNA 변형 나타나…성인된 후 악영향 우려
2019년 11월 미세먼지 오염이 극심한 인도 뉴델리 시내 인디아 게이트 앞에서 시민들이 마스크를 쓰고 있다. 미국 스탠퍼드 대학 연구팀은 어린 시절 대기오염에 노출돼 DNA가
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암세포 자라는 '텃밭' 만든다…이 세포 놔두면 유방암·위암 위험 [건강한 가족]
━ 암 막는 생활습관 현대 의학의 발전과 함께 암 치료법도 눈부시게 발전했지만, 예방만큼 암을 확실하게 물리치는 방법은 아직 없다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 암 발생
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"운동은 열심히 하는데 왜 뱃살은 안 빠지나"…뱃살 만드는 식품은?
사과 효능 [사진 중앙 포토] 뱃살 만드는 식품…뱃살 빼는 식품은? 뱃살 만드는 식품은 여러 가지가 있다. 흰 빵이나 과자, 청량음료, 설탕 등 가공 식품 그리고 지방에 과다한 식
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선크림 바르지 않고 먹는다
[뉴스위크] 물고기 등이 생성하는 자외선 차단 화학물질을 알약으로 만들어 사람들은 여름 내내 몸에 선크림을 잔뜩 바른다. 하지만 물고기나 개구리 또는 새가 햇빛으로부터 몸을 보호하
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지놈 해독 시스템 개발한 일루미나 ‘가장 똑똑한 기업’
지난해 매사추세츠공대(MIT)에서 발행하는 과학저널‘MIT 테크놀로지 리뷰’는 ‘가장 똑똑한 기업(Smartest Companies)’50개를 선정해 발표했다. 프리미엄 전기차
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푸른친구들 ‘하루콩력’, 체중증강시장 대안으로 떠올라 연일 매진행렬
발효전문기업 ㈜푸른친구들(대표이사:양윤형)의 흡수 빠른 체중증강식,‘하루콩력’이 인기다. 지난 7월 출시 이후 연일 매진행렬 중. ‘하루콩력’ 구매자들은 다이어트 제품은 많았지만
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체지방 빨리 없애는 법…"잘 빠지지 않는 뱃살 어떻게 해야 할까?"
체지방 빨리 없내는 법 체지방 빨리 없애는 법 '체지방 빨리 없애는 법' 날씨가 더워지고 옷이 얇아지면서 '체지방 빨리 없애는 법'에 대한 관심이 높아지고 있는 가운데 미국의 음식
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체지방 빨리 없애는 법…비만도 계산은 어떻게?
체지방 빨리 없애는 법 ‘초고도비만’ 환자가 증가함에 따라 자신의 비만 여부를 알 수 있는 비만도계산기에 대한 관심이 뜨겁다. 비만도 계산기는 기본적으로 체질량 지수인 BMI(Bo
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체지방 빨리 없애는 법…"첫번째 비법은 요가?" 이유가
'체지방 빨리 없애는 법' 날씨가 더워지고 옷이 얇아지면서 '체지방 빨리 없애는 법'에 대한 관심이 높아지고 있는 가운데 미국의 음식, 영양 정보 잡지인 ‘잇디스낫댓’이 약간의
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체지방 빨리 없애는 법…"잘 빠지지 않는 뱃살 어떻게?"
체지방 빨리 없애는 법 '체지방 빨리 없애는 법' 날씨가 더워지고 옷이 얇아지면서 '체지방 빨리 없애는 법'에 대한 관심이 높아지고 있는 가운데 미국의 음식, 영양 정보 잡지인 ‘
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[조현욱의 과학 산책] 임신 중 스트레스가 아기에게 해로운 뜻밖의 이유
조현욱객원 과학전문기자·코메디닷컴 편집주간 우리 몸에는 인체 세포 수의 10배가 넘는 박테리아가 살고 있다. 이들 대부분은 장에 자리잡고 인체에 유익한 역할을 한다. 음식물을 소화
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볼락의 뜻…볼락 제철은 언제일까?
볼락의 뜻 볼락의 뜻…볼락과 조피볼락은 달라? 볼락의 뜻과 내용을 여기저기 문헌과 자료를 통해 볼락의 뜻을 풀어본다. 볼락은 양볼락과의 대표 어종이다. 2008년 이전까지는 1종으
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뱃살이 빠지지 않는 이유 VS 뱃살 빼는 데 좋은 식품
뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지 [사진 헬스닷컴 홈피 캡처] 뱃살이 빠지지 않는 이유 11가지가 화제다. 미국의 건강포털 헬스닷컴(www.health.com)이 최근 '뱃살이
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자가 지방줄기세포로 손상 골격 재생 … '국가연구개발 우수성과 100선' 에 뽑혀
동국대학교 임군일(동국대 일산병원 정형외과·사진) 교수는 줄기세포를 이용한 연골재생 연구의 권위자다. 이미 2009년 ‘조직공학을 이용한 근골격계 재건용 대체조직개발 연구’로